Manfaat dan Risiko Mengkonsumsi Suplemen bagi Kesehatan
Suplemen kesehatan telah menjadi pilihan bagi banyak orang yang ingin meningkatkan kesehatan mereka. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen, penting untuk memahami manfaat dan risikonya terlebih dahulu. Manfaat mengkonsumsi suplemen bagi kesehatan memang tidak bisa diabaikan. Dr. Alice Lichtenstein, seorang ahli gizi dari Tufts University, menyatakan bahwa suplemen dapat membantu mengisi kekurangan nutrisi yang mungkin tidak terpenuhi…