Gaya Hidup Sehat: Tips dan Manfaat bagi Kesehatan Anda
Gaya Hidup Sehat: Tips dan Manfaat bagi Kesehatan Anda Hidup sehat bukan hanya tentang diet ketat atau rutin berolahraga, tetapi juga tentang menjaga keseimbangan fisik, mental, dan emosional. Gaya hidup sehat merupakan kunci utama dalam memastikan tubuh dan pikiran kita tetap sehat serta bugar sepanjang waktu. Menurut dr. Aditya Pradana, seorang dokter spesialis gizi, “Gaya…