[ad_1]
Pentingnya Kesehatan Preventif dalam Mencegah Penyakit
Saat ini, masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu cara yang efektif untuk mencegah penyakit adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dan melakukan upaya kesehatan preventif. Namun, masih banyak yang belum menyadari betapa pentingnya kesehatan preventif dalam menjaga kesehatan tubuh.
Menurut dr. Rizki Amelia, Sp.KK, dari RS Siloam Hospitals, kesehatan preventif merupakan langkah-langkah yang dilakukan untuk mencegah penyakit sebelum penyakit tersebut muncul. Hal ini meliputi pemeriksaan kesehatan rutin, vaksinasi, pola makan sehat, olahraga teratur, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol.
“Kesehatan preventif sangat penting untuk mencegah penyakit yang bisa saja menyerang kapan saja. Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan rutin, kita bisa mendeteksi dini adanya penyakit dan segera melakukan tindakan preventif yang dibutuhkan,” ujar dr. Rizki.
Menurut data dari Kementerian Kesehatan, angka kematian akibat penyakit tidak menular seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung semakin meningkat. Hal ini menunjukkan bahwa masih banyak yang belum menyadari pentingnya kesehatan preventif dalam mencegah penyakit.
Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh WHO, disebutkan bahwa setidaknya 80% kematian akibat penyakit jantung, stroke, dan diabetes dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kesehatan preventif secara rutin.
Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk mulai menerapkan pola hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kesehatan preventif secara rutin. Kesehatan adalah investasi terbaik yang bisa kita berikan untuk diri sendiri dan keluarga.
Dengan menerapkan kesehatan preventif, kita bisa mengurangi risiko terkena penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Jadi, jangan menunda-nunda lagi untuk mulai menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kesehatan preventif.
Sumber:
1.
2.
[ad_2]
