Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh memang tak pernah bisa dipungkiri. Banyak ahli kesehatan yang menyarankan untuk rajin berolahraga demi menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Menurut dr. Aditya Wicaksono, seorang dokter spesialis olahraga, “Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi risiko penyakit jantung, hingga membantu menjaga berat badan…